腰肌勞損是一種常見的腰部疾病, 實際上是慢性腰部勞損。 它主要由兩種原因引起, 一種是急性腰部扭傷後, 未能及時合理地治療, 從而形成了慢性腰肌的勞損, 產生了腰痛。 另一種原因是長期的、積累性的腰部創傷所造成的, 如長期處於坐位工作, 經常在非生理位置下操作的修理工, 以及長期固定姿態工作, 如擋車工、打字員等。 此外, 需要經常彎腰的作業者, 如果他們平時不注意身體及加強腰肌鍛煉, 均可有腰部的積累損傷, 形成腰肌勞損。 腰肌勞損的治療主要有:
保守療法
首先, 必須瞭解腰肌勞損的原因,
服藥療法
除了以上的基本治療外, 藥物治療常常是必要的, 其主要目的是改善血液迴圈, 緩解痙攣、消除疼痛, 最常用的一類藥物是非甾體類消炎止痛藥。 如:芬必得、扶他林、優妥、雙氯滅痛、奇諾力等, 可任選其中一種, 遵守醫生囑咐或按藥物說明書進行服用。 比如, 優妥片, 每次服用90毫克, 第天1次,
塗藥療法
常用的有扶他林乳膠劑、優邁霜、波菲特擦劑等, 藥物通過透皮作用於患處, 優點是方便、靈活, 但需要每日局部反復應用4-5次。 如因穿衣反復塗藥不便還可以貼膏藥,
局封療法
腰肌勞損也可進行局部封閉, 注射藥物治療法, 此種方法適用於脊柱、深組織疼痛, 具體方法是:0.25%普魯卡因或2%利多卡因加上確炎舒松5-10毫克, 局部痛點注射, 每週1次, 連續3周, 此種方法效果較顯著。
患有職業性腰肌勞損的人, 應做好預防工作, 想辦法改善工作條件, 調整體位, 早期可用體療及藥物治療相結合, 假如症狀不見好轉或有加重趨勢儘早去醫院診治。