西洋參是人參的一種, 它的營養價值是非常高的, 對於一些老年人來說, 補充身體所需的營養物質是比較關鍵的一種食材。 西洋參有很好的滋補作用, 但不是每一個都可以吃西洋參的, 特別是孕婦, 她們食用西洋參很容易會引起流產的症狀, 希望這一點你們可以知道, 更好的在生活中照顧好你們的妻子。
對於一種藥材的食用, 我們應該要知道這種食材適合什麼樣的人群食用, 這樣才能夠讓食材的營養價值得以發揮, 而且不會對我們的身體造成傷害。 現在就讓我們來看一下西洋參適合什麼人吃吧。
西洋參雖然具有很好的滋補作用, 但並非人人適宜服用, 也並非一吃下去, 免疫力立即就會提高, 從服用到在身體內產生作用, 需要一個過程。 西洋參雖然適用人群很廣, 但如果藥不對症, 也會起到反作用。
中醫認為, 西洋參屬於涼藥, 宜補氣養陰。 如果身體有熱症, 比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力, 使用西洋參類補品可以達到調養的目的。 反之, 若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時, 就應避免服用西洋參, 否則就會加重病情。 另外, “非虛勿補”。 如果身體並無不適, 不宜經常服用西洋參含片。
另外, 西洋參不利於濕症, 服用時還要考慮季節性。 春天和夏天氣候偏幹, 比較適合服用西洋參, 不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。
相對於人參, 西洋參的補氣作用溫和許多, 也不似人參溫燥, 所以對量上沒有特別的要求。 每天含4~6片, 相當於生藥不超過5g, 一般不會產生副作用。 在吃法上, 要注意:最好不與濃茶或咖啡一起服用, 以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。
相信你們看了文章的介紹, 應該知道西洋參適合什麼人吃了吧。 我們希望大家可以好好記住文章的內容, 這對於你們在生活中食用西洋參是非常關鍵的, 希望你們可以好好瞭解, 並且告訴你們身邊的朋友, 讓他們正確的去食用西洋參。