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甲亢患者夏季出汗5對策

夏天到了, 許多甲亢患者身體發熱出汗, 痛苦難耐, 這是為什麼呢?中醫認為, 汗是人體津液的組成部分, 由體內陽氣蒸化津液自肌膚達于體表而成。 甲亢患者胃陰虛火旺, 導致多食易饑, 身體怕熱出汗。 那該怎麼樣來應對呢?

1.積極治療甲亢, 按照醫囑及時定量服藥, 控制病情, 病情好轉後, 怕熱出汗也會隨之消失。

2.保持心情平靜, 不要有太多的壓力和負擔。 緊張導致心跳加快, 情緒不穩定, 思慮過多也會消耗身體能量進而轉變成熱量導致出汗。

3.甲亢患者多食易餓, 要保證足夠的食物供應, 多吃高蛋白食物,

年輕患者還需多吃脂肪類食物, 多吃含維生素豐富的水果、蔬菜, 少吃辛辣食物, 如辣椒、蔥、薑、蒜等。 吃辛辣食物容易引起身體發熱出汗。

4.甲亢患者避免勞累和過度運動, 尤其在炎炎夏日, 應避免在日光下過多的運動, 否則會加重身體負擔, 造成大量出汗。

5.適當地準備一些冷飲來降溫止汗。

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