男性哮喘吃什麼好

隨著現代社會環境污染越來越嚴重， 所以我們經常會看到霧霾的天氣出現， 而空氣中的有害物質一旦被人體長期吸入， 那麼就會讓我們的上呼吸道受到感染， 從而引發哮喘的症狀危機， 可是對於那些長期抽煙的男性朋友來說， 罹患哮喘的幾率就更高了， 那麼男性哮喘吃什麼好呢?

1、禽蛋類：這是一種比較常見的食物， 很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯， 但是不應這樣， 雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等， 蛋清中的卵白蛋白， 是誘發哮喘的主要成份。

2、奶及乳製品：對於牛奶來說， 相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，

但是不能喝哦， 牛奶及乳製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等， 多種致敏成份， 可誘發哮喘。 一般經高溫煮沸處理後， 其變應原性可明顯減弱。

3、水果類：很多的水果也是需要我們去注意的， 因為即使再好， 但也不是每一種食物都是有用的， 易引起哮喘的水果類食物， 主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、鳳梨和草莓等。

4、油料作物：花生、芝麻、棉籽等， 油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白， 食用後可引發哮喘， 一般製成油製品。

5、豆類及堅果類：黃豆及豆製品， 核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等， 堅果類的果仁也可引起哮喘。

在對於疾病的治療中， 飲食的合理是非常重要的。

對於哮喘患者來說， 食物不僅能夠為機體提供營養， 有利於增強體質， 部分食物還對減少哮喘發作有益。 研究認為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養素， 有助於清除氧自由基， 減輕支氣管痙攣， 多攝取一些對哮喘患者有益。