女性在經期可以洗頭嗎

關於女性朋友洗頭的問題， 有很多種說法， 有的人說經期可以洗頭， 也有的人說經期不能洗頭， 現在市面上洗頭產品越來越多， 女性洗頭到底有哪些講究？

頭髮是否要天天洗？

有了洗浴條件的便利， 加上大家對健康意識的增強， 天天洗頭已經成為了很多人的習慣了， 特別是在夏天， 出汗出油比較多， 如果一天不洗頭就會讓人感覺很難受。

天天洗頭雖然能讓自己保持頭髮乾淨， 但是很多人會發現自己的頭髮越來越乾枯了， 掉發也嚴重了， 這到底是什麼原因造成的， 主要是因為洗髮水中含有化學成分，

對頭髮的損傷是很嚴重的， 在出汗不多的情況下是建議不要天天洗頭， 如果一定要進行天天洗頭， 那可以減少每次洗髮水的用量。

女性在月經可進行洗頭嗎？

經期女性很多是有這樣的經歷， 會聽老一輩的建議， 在月經期不洗頭， 但是到底是什麼原因他們也是說不出來， 所以會讓人理所當然的認為， 是因為以前他們生活條件不好， 洗頭不是很方便， 又沒有吹風機， 如今現代化的輔助工具很齊全， 可以讓人肆無忌憚的洗頭了， 也就把老一輩的告誡都拋到九霄雲外去了。

到底月經期間洗頭是不是對的， 由於在月經期間是特殊的生理變化， 機體相對的也處於氣血虧虛的狀態， 抵抗能力也相對的會減弱， 在中醫方面認為月經期間氣血不足，

腦部供血相對處於不足狀態， 這個時候頭部是很容易就會受到風寒， 洗頭期間冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現， 這也就是大家所說的痛風， 所以女性在月近期間應該避免少洗頭。

睡前不適合洗頭？

早上趕著時間去上班， 中午是更沒有時間， 在晚上洗澡的時候一併把洗髮的問題解決了， 這是最合適不過的， 所以晚上洗頭已經成了很多白領上班族的共同事情， 而很多人認為吹風機會傷發， 也就草草了事。

在睡前洗頭， 還不吹幹就睡覺是很容易引起感冒和頭痛的情況， 在晚上洗頭如果沒有擦乾， 會讓水分停留在頭皮上， 長期這樣， 會出現氣滯血淤， 經絡阻閉。

若在冬天， 寒濕交加， 更容易引起疾病。 所以， 最好不要在睡前進行洗頭， 如果要洗一定要等頭髮幹透後再睡。

飽餐後能洗頭嗎？