哮喘是由多種細胞和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患, 臨床表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀, 常在夜間和淩晨發作, 多數患者可自行緩解或經治療緩解, 而關於哮喘病人護理的相關知識, 我們看下文介紹。
飲食調養。 飲食應既清淡又富有營養, 不吃能引起哮喘發作的食物和發物, 少吃辛辣厚膩的食品。 多吃蔬菜水果, 如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。 保持每日大便通暢。
注意補鈣。 鈣具有抗過敏功能, 哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。 但用海產品補鈣時, 要注意防過敏。 這在哮喘的護理中也是非常重要的。
適當鍛煉。 哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。 患者取仰臥位, 兩手重疊放在臍部, 經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出, 兩手稍向腹內加壓。 步行時停下來深吸一口氣, 然後再步行, 同時緩慢地呼氣。 縮唇呼吸, 經鼻緩慢地吸氣, 用口呼氣時作吹口哨樣動作, 按節律進行, 儘量將氣呼淨。 每次練習3~5分鐘, 每天練習數次。
多飲水。 這也是哮喘患者的護理注意事項。 哮喘病人多喝水非常重要, 喝水不僅補充了水分, 而且還可以稀釋痰液。
還有就是哮喘患者應注意避免暴飲暴食。 由於胃食管返流也可導致夜間哮喘發作, 而飲酒、過飽、富含脂類食物, 睡前過多飲水均可能導致胃食管返流, 所以哮喘患者應該注意避免上述因素。