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哮喘病人護理須知

哮喘是由多種細胞和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患, 臨床表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀, 常在夜間和淩晨發作, 多數患者可自行緩解或經治療緩解, 而關於哮喘病人護理的相關知識, 我們看下文介紹。

飲食調養。 飲食應既清淡又富有營養, 不吃能引起哮喘發作的食物和發物, 少吃辛辣厚膩的食品。 多吃蔬菜水果, 如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。 保持每日大便通暢。

注意補鈣。 鈣具有抗過敏功能, 哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。 但用海產品補鈣時, 要注意防過敏。 這在哮喘的護理中也是非常重要的。

適當鍛煉。 哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。 患者取仰臥位, 兩手重疊放在臍部, 經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出, 兩手稍向腹內加壓。 步行時停下來深吸一口氣, 然後再步行, 同時緩慢地呼氣。 縮唇呼吸, 經鼻緩慢地吸氣, 用口呼氣時作吹口哨樣動作, 按節律進行, 儘量將氣呼淨。 每次練習3~5分鐘, 每天練習數次。

多飲水。 這也是哮喘患者的護理注意事項。 哮喘病人多喝水非常重要, 喝水不僅補充了水分, 而且還可以稀釋痰液。

還有就是哮喘患者應注意避免暴飲暴食。 由於胃食管返流也可導致夜間哮喘發作, 而飲酒、過飽、富含脂類食物, 睡前過多飲水均可能導致胃食管返流, 所以哮喘患者應該注意避免上述因素。

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