靈芝粉這種食材是比較昂貴的， 如果我們在生活中購買一些靈芝粉， 我們應該要知道它的食用方法， 這樣才不會造成靈芝粉的營養價值被流失。 我們在生活中食用靈芝的方法一般是通過煲湯來食用的， 主要的製作方法有靈芝大棗湯、靈芝燉蘑菇以及靈芝白糖漿， 希望你們可以好好的瞭解一下。
如果我們對於一種食物的食用方法都不知道， 怎麼可以在生活中正確的食用靈芝粉呢。 想要利用靈芝粉的營養價值， 就要知道靈芝粉的食用方法是怎麼樣的， 才能夠讓靈芝粉的營養價值被我們人體吸收。
靈芝粉最好是一些食物煲出來的湯一起吃下,如雞,鴨湯..也可以用來一起泡茶.主要是調節免役力.有平肝.防癌.美容搞衰老等。 靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等， 無毒副作用， 老少皆宜， 能起到很好的調節免疫力的作用， 預防各種疾病的發生， 避免打針吃藥。
1、靈芝大棗湯
配方：靈芝20克， 大棗50克， 蜂蜜5克。
制法：靈芝、大棗入鍋共煎， 取煮液兩次， 每次40分鐘， 取汁。 合併後加入蜂蜜即成。
功效：對腫瘤細胞有抑制作用。
用法：每日1劑。
2、靈芝燉蘑菇
配方：鮮蘑菇150克， 靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。
制法：將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時， 去藥渣。 加入靈芝、蘑菇煮熟， 加鹽調味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1劑， 連服15日。
3、靈芝參白糖漿
配方：靈芝6克， 人參6克， 黃芪10克， 白花蛇舌草5克， 山楂20克， 陳皮6克， 制半夏6克。
制法：將藥材一起放入砂鍋加水煎熬， 用文火保持沸騰半小時後， 倒出頭煎液， 再加水煎熬取二煎液。 把兩次煎液合併， 加入白糖製成糖漿50毫升。
功效：能消除腫瘤化療後的毒副反應。
用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。
希望大家對於文章介紹的靈芝粉的食用方法好好瞭解一下， 這樣對於你們在生活中食用靈芝粉是有幫助的。 為了讓你們在生活中更好的利用靈芝粉的營養價值， 我們建議大家可以向你們身邊有吃過靈芝粉的朋友學習一下， 對於有幫助。
