榴槤是水果之王， 它的營養價值比其他的水果營養價值都高， 但是很多朋友在生活中不敢去吃榴槤， 因為榴槤的味道是很臭的， 可能對喜歡吃榴槤的朋友就會認為榴槤的味道是很香的， 所以應該根據自己的口味去食用榴槤。 榴槤含有很多的蛋白質大、脂肪以及碳水化合物和纖維素， 對於我們身體的健康是有幫助的。
對於榴槤這種水果。 相信你們都是比較熟悉的， 因為榴槤的味道我們從很遠的地方就可以聞到。 榴槤是一種可以壯陽、開胃以及治療痛經的水果， 我們食用一些榴槤對這些疾病的治療效果是比較明顯的。
榴槤含有豐富的蛋白質， 脂肪， 碳水化合物和纖維素， 另外還含有維生素A， 維生素B， 維生素C， 維生素E， 葉酸， 煙酸， 無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等， 是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。
榴槤周身是寶， 其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品， 具說其果核的營養價值和藥用價值更是了得， 被產地人視為珍寶。 有些高級官員出國訪問都要帶榴槤作為高尚的禮品。 泰國曾有這樣一句民諺：“榴槤出， 沙籠脫”。 意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴槤。
具體來說榴槤的功能主要表現在：
1、滋陰壯陽
身體虛弱的人可以食用榴槤， 榴槤可以補充身體需要的能量和營養， 達到強身健體、滋陰補陽的功效。 病後及婦女產後可用之來補養身體。
2. 開胃促食欲
榴槤的特殊味道雖然爭議很大， 很多人不喜歡這種味道， 殊不知榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥鬱的氣味造就了榴槤的一大功效， 就是開胃、促進食欲。
3. 治療痛經
榴槤可以緩解痛經哦!因為榴槤是熱性水果， 因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用， 特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。 同時， 榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況， 促進體溫上升， 對寒性體質的朋友非常有幫助。
對於榴槤的營養價值及功效， 我們希望大家可以將它們記錄起來， 這對於你們在生活中食用榴槤是有幫助的。 為了你們的在生活中更好的利用榴槤的營養價值及功效，
