向日葵花盤煮水可以治療痛經

痛經是大部分的女性都會經歷的， 以行經第1日疼痛最劇烈， 持續2～3日後緩解。 所以， 痛經的女性都會想找到除了止痛藥外其他可以止痛的方法， 下面我來介紹一個可以止痛的偏方。

取鮮的向日葵花盤60克（或者曬乾的30克）， 用水煎煮後去渣， 加紅糖30克調勻， 分2～3次飲用。

向日葵不僅是重要的油料作物， 它的種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等也均可入藥。 種子油可作軟膏的基礎藥， 莖髓可作利尿消炎劑， 葉與花瓣可作苦味健胃劑， 花盤有降血壓的作用。

中醫認為， 向日葵花盤有清熱化痰、涼血止血的功效， 花盤研末用黃酒送服，

臨床上， 我們發現很多女孩子的痛經問題都由受涼引起， 這種情況可以吃醪糟雞蛋來緩解。 準備醪糟（也叫酒釀、甜酒）3大匙、雞蛋1個、清水和紅糖適量、生薑末1茶匙。 先在滾水中加入紅糖、生薑， 然後打進雞蛋、攪散， 一併倒進放有醪糟的碗內， 攪勻後作早餐食用， 對因受涼引起的痛經有一定緩解作用。