貧血是一種常見的現象， 不過最有效的判斷貧血的方法是血液測量紅細胞的數目。 有一些人會走如一些誤區， 認為臉色黃、血壓低就是貧血。 其實這是一種錯誤的想法。 下邊就聽專家給我們介紹一下如何判斷自己是否得了貧血病：
如何判斷自己是否得了貧血病?
第一：貧血與低血壓二者無必然關係
所謂貧血， 是指一定容積血液裡的血紅蛋白含量與紅細胞的數目低於正常。 而按患者體重所應有的血液容量來看， 貧血病人一點也不比正常人的少， 只是血液中的紅細胞及其血紅蛋白的含量少了，
而低血壓與貧血也沒有必然的因果關係。 維持正常血壓的基本條件是依靠某些血管一定的緊張度， 以及血液容量與心臟收縮力所共同形成的心臟排血能力。 一般的貧血並不影響上述這些條件， 因而不會造成低血壓。
第二：只靠皮膚的顏色判斷貧血不可靠
貧血時皮膚的顏色可以發黃， 那是由於單位體積血液中的血紅蛋白數量減少， 濃度減低， 使血液的紅色深度變淺了。 身體表面的皮膚、粘膜裡都富含微血管， 變淺的血液顏色反映到皮膚、粘膜表面上來， 可以使之顯得比較蒼白。 但是只靠皮膚的顏色來判斷有無貧血不可靠， 因為它容易受到多種因素的干擾， 而以觀察那些小血 管更豐富，
如果不注意這些， 只看皮膚發黃不行， 因為肝炎等各種黃疸病， 或沒有貧血與黃疸而自幼就顯示體質性蒼白者， 以及在無意中皮膚被染黃而不自知的人， 都可能讓人誤認為患了貧血病。
第三：自我檢驗是否貧血
用手指輕輕向下搓壓下眼瞼俗稱下眼皮， 即可看到其內面結膜的顏色， 檢查甲床的顏色也很直觀。 與正常人比較， 這些部位顏色蒼白就提示貧血， 其蒼白的程度也基本與貧血的嚴重程度相一致。
通過以上的講解， 你是否覺得在生活中我們對貧血的認識有時是不正確的呢？假如自己經常感冒、抵抗力差也會是貧血的表現。
