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孕婦能吃櫻桃番茄嗎

孕婦能吃櫻桃番茄嗎?這點對於很多人來講都是不知道的, 就包括孕婦自己也同樣是知之甚少, 因為一般人對於這方面的瞭解還是比較少的。 櫻桃番茄是番茄的一個品種, 又叫作聖女果, 在我們的生活中是普遍存在的, 因為櫻桃番茄的個頭比較小, 所以通常又被人們稱作小番茄, 它的味道還是不錯的。

櫻桃番茄其實嚴格說來既是蔬菜又是水果, 對於這樣一個新晉的品種, 很多孕婦還是不怎麼瞭解的。 對於孕婦而言, 經常吃些新鮮的說過和蔬菜是對身體很有好處的, 而且還有助於孩子智力的開發。

下面就來說說孕婦是否可以吃櫻桃番茄?

孕婦當然是可以吃櫻桃番茄的。 櫻桃番茄在水果中, 所含的鐵質特別豐富, 幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍, 而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分, 多食用可補血及幫助腸胃功能。 若孕婦食欲不佳, 更應積極吃櫻桃番茄, 對胎兒很有幫助, 許多孕婦常吃櫻桃番茄, 生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。 只是孕期, 孕媽吃什麼都要適量不能過量。

食療作用

聖女果性甘、酸、微寒, 歸肝、胃、肺經。 具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝, 補血養血和增進食欲的功效。 可治口渴, 食欲不振。

相克聖女果忌與石榴同食。

搭配適宜

聖女果搭配醋一 起食用,

能促進營養吸收。 聖女果搭配菜花一起食用, 有降血脂、降血壓的功效。 聖女果搭配捲心菜一起食用, 可預防癌症、促進血液迴圈。

適合人群

一般人群均可食用。

1. 尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。 經常發生牙齦出血或皮下出血的患者, 吃聖女果有助於改善症狀;2.急性腸炎、菌 痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

通過上面的介紹, 相信大多數人都已經瞭解到了一點, 那就是孕婦是可以吃櫻桃番茄的, 孕婦不但可以吃櫻桃番茄, 而且在平時的生活裡, 孕婦是可以經常吃櫻桃番茄的。 因為櫻桃番茄不僅不會對孕婦的身體造成危害, 而且適當地經常食用櫻桃番茄對於孕婦和寶寶都是很好的。

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