癌症患者如何休息養生?

癌症患者若要維持生命的健康， 想要長壽， 就必須符合自然規律， 做到“天醒我醒， 天睡我睡”。

要在亥初(亥時(21--23點)入睡， 這樣能保證在23點進入深睡狀態， 才能讓百脈得以休養生息， 有助於提高人體的免疫力， 利於康復。

在亥時(21--23點)， 三焦經最旺， 而三焦通百脈。 21--03點是養護肝膽最佳時間。 肝養血， 人臥則肝回血。 肝回血才能除廢生新， 氣血流注百脈;而百脈得以生養後， 就有足夠的能量生成足夠的新生細胞， 來取代衰老的細胞， 這樣人就會健康長壽。 百歲老人多是在亥初睡覺。

如果超過子初(23點)， 甚至子正(24點)， 體內的新生細胞則難以新生，

就無法替換已衰亡的細胞， 久而久之人體即出現虛空。 如果夜不早睡， 靠次日的晚起補充， 往往無濟於事。 因為05--07點為卯時， 卯時大腸經旺， 人已經進入排泄的時間段， 新生細胞的分裂已呈弱勢。 中醫對亥時不睡， 夜眠過晚的求醫者， 總是療效甚微。

要想康復就要早睡。 保持早睡， 清晨醒來後， 會頭腦清醒， 精神煥發， 一天都會有活力。

我們只要將氣血補足， 保證睡眠品質， 就會康復起來。

另外一點也很重要：就是早晨醒來， 我首先喝杯水， 待水運到丹田後， 再去衛生間方便。 這樣做會將氣提起來， 不會泄掉元氣。

有許多老年人突發心腦血管疾病， 多是在早晨去衛生間排泄的時候。 因為人老了， 陽氣虛了， 一經排泄，

元氣就更加虛弱。 我們癌症患者， 也是因為氣虛， 無力通暢經絡才致病， 又經過大劑量的放化療， 更是虛空。