支氣管擴張患者適當運動可以嗎？有支氣管擴張的患者常常有不好呼吸的情況， 若是進行一些運動更容易出現氣短的情況， 但是患者若是不運動又會造成身體素質下降， 這對身體的恢復沒有好處， 有沒有什麼兩全其美的辦法呢？支氣管擴張能運動麼？一起來瞭解一下吧。
1、腹式呼吸。 患者臥床， 雙手掌壓在腹部臍周， 呼氣時雙手向下稍用力壓， 腹部下陷；吸氣時雙手向上提起， 腹部隆起。 練習時應注意用鼻吸氣， 用口像吹口哨那樣呼氣；呼氣時間要長， 吸氣時間要短， 呼氣與吸氣時間之比約為2∶1；每天數次，
2、呼吸操。 患者立正， 雙臂向上， 向外展開， 然後用鼻吸氣；伴隨著吸氣的過程， 雙手慢慢向胸部靠攏， 當吸氣盡時， 雙臂交叉抱在胸前；接著便像吹口哨那樣用口呼氣， 並收腹下蹲， 身體前傾， 提起雙腳跟， 還原， 開始做第二遍。 每天兩次， 每次5-10分鐘。
3、散步與慢跑。 一般病人經過上述兩種鍛煉1-2周後， 便可逐步進行散步、慢跑運動， 活動範圍擴大到戶外， 運動量應從小到大。 距離可先從數百米開始， 逐漸增加。
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