夏天到來如何預防灰指甲

夏季是灰指甲的高發季節， 這個季節有適宜真菌繁殖的條件。 因此如何在夏季做好預防灰指甲的傳染是嚴峻的考驗， 灰指甲的患病群體日益增長， 大家一定要高度重視， 切不可馬虎。 大家都會覺得灰指甲非常難看， 如果不想被傳染灰指甲， 我們就應採取積極有效的預防措施來制止真菌感染。

（1）夏季是手足癬多發期， 對於手足容易出汗的人來說， 非常容易感染手足癬， 一旦感染手足癬， 離灰指甲的距離也就不遠了。 這類人群夏季可以適當用些抑制局部排汗的方法， 如：止汗露或者稀釋後的福馬林液，

（2）保持好居住環境的衛生情況， 千萬不要給真菌營造適宜生長繁殖的外部環境。 要經常換洗床單被套和衣物， 勤換襪子， 還要注意室內通風換氣。 加重如果有手足癬患者的日用品， 應定期用沸水消毒， 或者用陽光殺菌。

（3）不和他人共用日常生活用品， 不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。 不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等， 這也是防止間接感染的有效方式。

（4）加強體育鍛煉， 增強身體抵抗力， 同時還要注意適當的營養調節， 增強機體抵抗致病真菌的能力， 對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。