月經期的女性朋友的飲食需要重視， 尤其要大量的補充一些蛋白質維生素等等各種營養元素， 因為在這個時候， 女性朋友的身體是比較特殊的， 需要提高的身體的免疫能力， 而月經期間可以吃柿子嗎?相信很多人女性朋友對於這個問題也是比較關注的， 那麼下面就讓我們來為大家詳細介紹一下吧!
柿餅嗎" alt="月經期可以吃柿餅嗎">
1.其實是柿子餅中有非常高的維生素， 而且含糖量也非常高， 所以對身體保健有很大的幫助， 對我們的身體可以帶來好處， 但是柿子他會起到涼血止血的作用， 所以說對於經期女性來講並適合吃柿子餅。
2.柿子是人們比較喜歡食用的果品， 甜膩可口， 營養豐富， 不少人還喜歡在冬季吃凍柿子， 別有味道。 柿子營養價值很高， 所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。 假如一個人一天吃1個柿子， 所攝取的維生素C， 基本上就能滿足一天需要量的一半， 所以， 吃些柿子對人體健康是很有益的。
食用效果
3.柿果味甘澀、性平， 無毒;柿蒂味澀、性平， 入肺、脾、胃、大腸經;
4.有清熱潤肺， 生津止渴， 健脾化痰的功效;
5.用於治療肺熱咳嗽、口幹口渴， 嘔吐、瀉泄。
6.新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺， 可用於咽幹、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用， 用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
很多的食物其實都能夠給我們的身體帶來很好的的保教作用， 但是每個人的身體情況不一樣， 所以也不能盲目相信這些這些食物， 像我們上面所介紹額月經期是否可以吃柿子呢， 我們只有自己嘗試之後才知道適不適合， 對自己有沒有用的。
