乙肝患者每天吃一些水果是對身體非常有益的, 能夠加速身體的恢復速度。 但是吃水果時也是有講究的, 下面鳳凰中醫就給大家介紹乙肝患者吃水果的“四要”規則。
乙肝患者吃水果要“四要”
第一要:要清洗
由於水果皮上常有殘遺農藥、催化劑, 故吃前一定要洗淨;冬天吃水果最好去皮後用開水溫一下。
第二要:要適量
吃得太多會加重胃腸負擔, 影響消化吸收, 甚至誘發疾病。
第三要:要選擇
一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等, 脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗, 不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,
第四要:要新鮮
新鮮水果含大量維生素C, 可增加營養, 保護肝臟。 腐壞水果會產生有害物質, 加重肝臟負擔。