當心：不良心理因素也會引發糖尿病

下面我們通過兩個案例來看看心理因素與糖尿病的關係：

案例一：生活沒有規律

A君， 39歲， 近3年擔任部門領導以來生活發生太多變化：案頭上的檔越堆越多， 加班的時間越來越長， 總是有幹不完的活。 在家吃飯的機會也越來越少， 常有推脫不了的飯局， 經常搞到很晚， 累得他到家以後倒頭就睡， 近幾年來胖了15公斤。 今年體檢發現了高血脂、脂肪肝、糖耐量減低， 大夫說再進一步就可能發展為糖尿病。

案例二：性格內向

B君， 47歲， 性格內向,遇到不順心的事情時， 雖然心裡又煩又怒， 但不表現在臉上， 也不愛找人聊。

凡事能不求人就不求人， 怕找麻煩。 最近一段時間她發現諸事不順：年近七旬的老母突然病重；18歲的兒子明年就要高考；剛拿到鑰匙的新房子也沒帶來快樂， 與房屋開發商的扯皮、購買裝修材料等已讓他心力交瘁。 A君兩年前就有2型糖尿病， 通過服藥， 血糖控制一直還算穩定， 這段時間卻明顯感到全身乏力。 到醫院複查， 空腹血糖已達到14.2毫摩爾/升， 尿糖顯示三個加號。 大夫提醒要儘快控制血糖， 否則有發生嚴重併發症的危險。

分析：不良的性格和不良的生活方式是禍首

糖尿病是由遺傳和環境共同作用導致的全身性代謝紊亂。 由於糖尿病的發生發展和人的性格、應付問題的方式、承受壓力的能力等心理因素有一定關係，

因此是公認的心身疾病。 有研究表明， 糖尿病患者的性格傾向於內向、被動、感情不易衝動， 但也有人認為與A型性格有關。 不少患者遇到煩惱時壓抑自己， 不願求助或找人傾訴， 這種消極的應付方式很容易產生焦慮、抑鬱的情緒， 而不良情緒通過“免疫—內分泌”環節又成為患病的誘因。

一些糖尿病人由於生活事件的突然打擊， 病情可在一夜之間惡化。

治療：改變生活方式， 養成良好性格

這裡要提醒患糖尿病的朋友， 在積極地進行藥物治療的同時， 要注意自己情緒和壓力的調整， 家屬也應該多給予他們心理上的支持。

像A君那樣的人， 不要什麼事都自己扛著。 像B君那樣的人， 要儘快改變不良的生活方式。

當一段時間內麻煩事特別多時，

更應注意檢測血糖的情況。 如果長時間情緒不好， 應及時就診， 進行心理諮詢， 輔以必要的精神藥物治療。 糖尿病治療是一個長期的過程， 只有具備了健康的心態， 才能有足夠的信心和持久的行動來配合治療。