我們經常在餐館喝到美味的檸檬汁， 我們知道檸檬汁是採用了檸檬榨出來的汁， 檸檬汁的味道是清香的， 當然裡面有一絲絲苦， 這才是真正的檸檬的味道， 檸檬汁有很高的營養價值， 因為檸檬汁裡面含有豐富的維生素， 特別是維生素C， 那麼我們如何才能榨吃檸檬汁來呢。
檸檬汁有非常高的營養價值和藥用價值， 常喝檸檬汁不但可以殺菌和美白， 而且還能有凝血和溶石減少結石的功能， 檸檬汁還能幫助我們消化呢。
檸檬富含維生素C， 還含有鉀和葉酸。 每100克檸檬中， 水分占89%， 含蛋白質1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纖維2.1克，
擠汁
材料：刀子、啤酒瓶蓋、小鐵釘、小鐵錘或是其他重物。
方法：1、用小鐵釘輕輕地在啤酒瓶蓋上均勻地打六七個孔。
2、用刀子把檸檬的一頭切去， 露出的檸檬肉是一個圓形， 直徑最好與啤酒瓶的直徑相仿。
3、把啤酒瓶陷入檸檬露肉的一頭， 接下來就可以任意地擠擰檬汁了。
做法
一、
材料：檸檬半個， 蜂蜜1小匙。
做法：將檸檬榨汁後濾去渣滓備用;在檸檬汁裡加入一小匙蜂蜜， 拌勻即可。
用法：三餐後用冷開水沖1杯喝， 直到身體康復。
療效：檸檬汁有豐富的Vc， 具有生津止渴、健脾開胃、強壯身體、緩解咳嗽的良好功效。
二、
用料：冰糖、鮮檸檬汁、檸檬、醃梅、食用鹽、起士粉、玫瑰露酒、乳酪粉。
做法：檸檬去皮， 醃梅煮水過濾後加冰糖、鹽煮制。 待溶化後對入用水澥開的乳酪粉、鮮檸檬汁即可。
上文我們介紹了什麼是檸檬汁， 檸檬汁就是用檸檬榨出來的汁， 檸檬汁的做法非常簡單容易實施， 而且檸檬汁有很好的營養價值和藥用價值， 我們常喝檸檬汁能夠消除結石， 能夠美白和防治心血管的疾病， 檸檬汁還有利於我們的消化系統。
