1喉幹嗓啞時：飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。
2咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口， 可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻含漱;咽喉疼痛時， 可用一匙醬油漱口， 漱1分鐘左右吐出， 連續3—4次， 有療效。
3口長水泡時：切幾片生薑入口咀嚼， 可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉， 擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處， 翌日疼痛就會減輕， 繼續敷用幾天， 可使疼痛消失。
4鼻塞難通時：如左鼻孔不通， 可行俯臥位或右側臥位， 右手撐住右後頸， 掌根靠近耳垂， 托起頭部， 面向右側，
5嘴唇乾裂時：黃瓜獼猴桃汁
做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。 黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊， 獼猴桃去皮切塊， 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
點評：黃瓜性甘涼， 能入脾胃經， 能清熱解毒， 利水。 可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。 而獼猴桃性甘酸寒， 能入腎和胃經， 功能解熱止渴， 所以兩種合用能潤口唇。 其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用， 如番茄、柚子等。 提醒：嘴唇乾千萬別用舌頭舔， 那樣只會更幹。
6鼻子出血時：水果西米露
點評：採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱， 加上西米和牛奶的補養脾胃， 是調理的好方法。 吃性冷的食物， 如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解。 提醒：不要一次大量喝冷飲， 以防傷腸胃。
以上就向大家介紹了不同上火症狀的降火方法， 希望能夠幫助朋友們早去祛除身體火氣。
