腸胃炎飲食原則是值得大家注意的， 因為腸胃炎給患者帶來了不小的傷害， 需認真的對待， 專家提醒大家多把握腸胃炎飲食原則可以幫助大家儘早的恢復健康， 那麼腸胃炎飲食原則是什麼呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析， 我們一起把握一番。
腸胃炎飲食原則：
1)吃飯注意事項吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥， 且心情要放鬆， 飯後略作休息再開始工作。 少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多， 胃酸過多可能會逆留至食道， 刺激食道黏膜。 除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。 食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，
2)生活方面：不抽煙、不喝酒。 生活要有秩序， 不要熬夜， 減少無謂的煩腦， 心情保持愉快。 睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。 體重超重者要減重。
3)食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性， 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整， 毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果， 如：鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，
此外， 炒飯、烤肉等太硬的食物， 年糕、粽子等糯米類製品， 各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物， 常會導致患者的不適， 應留意選擇。
對腸胃炎飲食原則， 大家必須要準確的瞭解， 這是幫助大家正確恢復身體的需要， 當然腸胃炎危害嚴重， 想要徹底規避疾病危害的發生， 大家需正確的把握腸胃炎飲食原則， 正確的飲食才能夠徹底規避疾病帶來的不必要危害發生。
