中醫認為， 足底多個穴位與多個體內的臟器相互聯繫， 人們所穿的鞋子， 也要考慮到會刺激足底穴位， 可能對與胃腸道造成一定的影響。 對於腸胃不好的人來說， 更要注意鞋子的款式和舒適度。 如果對腳底的衝擊和損傷太大， 就會影響腸胃功能的正常進行。 因此， 流行、時尚的高跟鞋就是胃腸道的“大敵”。
為了漂亮與時尚， 很多愛美女士偏愛高跟鞋， 然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響， 從健康角度來講， 坡跟鞋才是最佳選擇， 尤其是一些腸胃功能不好的人， 穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。
對於一些腸胃不好的女性， 這個高度的鞋跟可以適當按摩足底。 這是因為足底有很多穴位區， 而前腳掌內側正是胃部的按摩反射區域， 鞋跟在3釐米左右， 恰好使得受力點控制在前腳掌內側， 腳部重心向前腳掌傾斜， 走路時腳的受力正好起到類似按摩的作用， 因此常穿坡跟鞋， 能夠在一定程度上保養腸胃， 緩解胃部的不適， 腸胃功能不好可以優先選擇坡跟鞋。
穿高跟鞋也會引起厭食
穿高跟鞋和瘦型鞋的人， 腳趾容易受到擠壓， 腳的血液迴圈不暢， 嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢， 進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足，
