在生活中， 患有脫髮現象的人是不再少數的， 很多人為出現脫髮現象也是很苦惱的。 那麼， 如何在生活中才能夠做好脫髮的預防工作呢?下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1、 勤洗髮：洗頭的間隔最好是2-5天。 洗髮的同時需邊搓邊按摩， 既能保持頭皮清潔， 又能使頭皮活血， 抑制住脫髮的出現。 因此， 這是導致脫髮的預防方式之一。
2、 不用脫脂性強或鹼性洗髮劑：這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強， 易使頭髮乾燥頭皮壞死， 導致脫髮現象的出現。 脫髮患者應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，
3、 不用尼龍梳子和頭刷：因尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 因此， 這也是屬於對於脫髮的預防方式之一。
4、 燙髮吹風要慎重：吹風機吹出的熱溫度達100度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免總吹風。 燙髮次數也不宜過多， 燙髮液對頭髮的影也較大， 次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。 這些因素都易會導致脫髮的出現。
5、 戒煙：這也是對於脫髮的預防措施， 吸煙會使頭皮毛細管收縮， 從而影響頭髮的發育生長。
6、 節制飲酒：白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起脫髮。 即使是啤酒， 葡萄酒也應適量， 每週至少應讓肝臟“休息”兩日， 。
上述的方式都是對於脫髮的預防措施，
