大部分人都在為自己的脫髮問題感到煩惱， 心理上也受到了一定的困擾， 導致自己不知怎麼去面對別人。 其實， 在平時是可以預防脫髮， 下面是相關專家對預防脫髮的方法做出的介紹。
1：防止禿頭的早晚梳發
你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次， 能刺激頭皮改善頭髮間的通風。 由於頭皮是容易出汗弄髒的地方， 勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。 我們最好能費一點心思在自己的頭髮上， 使頭髮保持光潤的狀態。
2：防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人， 最好是做頭部按摩， 促進血液迴圈。 按摩能能使頭髮柔軟， 提高新陳代謝， 促進頭髮的發育。 按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。 按摩前， 在頭皮上搽髮油， 更能提高效果。 止外， 使用毛刷製成的刷子， 每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭髮稀薄的方法
具有酸性體質的， 或體內缺少某些營養和鈣的人， 頭髮總是軟弱無力而稀薄。 這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。 同時每天按摩頭皮， 加以刺激頭皮， 促進血液的迴圈就可以獲得改善。
4：防止脫髮的洗頭水和按摩
頭部的血液迴圈不良時， 會產生脫髮的現象。 欲防止脫髮的毛病， 須將發根部分保持清潔， 洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑洗乾淨， 潤絲完後， 再撩一點水， 使毛根收縮。 平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上， 予以按摩和刺激。
以上就是對預防脫髮的方法的介紹， 如果做好這幾樣的話， 你頭髮重生就指日可待了。 如果想瞭解更多脫髮方面的知識， 請諮詢線上專家。
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