老人的身體是比我們其他的身體都容易出現問題的， 這個時候我們就要從各個方面來調節老人的身體， 飲食上就是一個不錯的方法， 那麼老人日常生活中要喝什麼來保養身體呢？其實老人是可以喝蜂蜜的， 那麼老人常喝蜂蜜可以保護肝臟。
由於可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。 人到老年以後， 胃腸消化功能下降， 如果吃糖過多， 易產生腹部脹氣而防礙營養物質的吸收。 老年人活動量減少， 新陳代謝減慢， 糖吃得多， 過多的熱能含在體內較化成脂肪， 而導致肥胖， 並可誘發糖尿病。 因此，
患有高血壓病的老人， 如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水， 對維持血壓有利。 因為蜂蜜中含有豐富的鉀， 鉀離子進入人體後有排除體內鈉離子的功效， 從而起到維持血液中電解質平衡的作用。 因此， 患有高血壓性心臟病或動脈硬化性心臟病的老年人來說， 常飲蜂蜜可起保持血管和降壓通便作用。
患有慢性肝病及肝功能不良的老人， 常吃蜂蜜能改善肝臟功能;對患有肺結核、虛癆久咳的老人， 蜂蜜也是良好的天然營養品， 常食能增強體質， 促進康復;患有胃、十二指腸潰瘍的病人， 常服蜂蜜也有緩解症狀和促進潰瘍面癒合的作用。
