腦科疾病中， 腦萎縮已經是屬於很高發的疾病了， 如果不及時去治癒好的話， 腦萎縮也會引發其它的疾病。 因此， 生活中， 我們一定需學會做好腦萎縮的預防措施。
1、腦萎縮的預防需積極防治血管性疾病。 心血管疾病是腦萎縮的病因之一。 腦萎縮的預防應該先預防血管性疾病， 尤其是影響血管健康的疾病， 這樣才能延緩和控制腦萎縮的病情的發展。
2、清淡飲食， 大便通暢。 中老年人保持大便通暢非常重要。 平時可多吃蔬菜水果， 清淡飲食， 便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。 此外， 銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果。
3、增加社會活動是腦萎縮的預防方法之一。 用進廢退， 經常讀書看報、寫寫算算， 有規律地運轉大腦， 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍， 有利於改善腦部的血液迴圈， 推遲腦細胞的老化， 延緩腦萎縮的進程。
以上所講述的就是腦萎縮的預防措施具體的描述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的腦萎縮的知識， 及時去治癒好腦萎縮。 如果您還有其它的腦萎縮的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
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