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得了輕度腦萎縮 怎樣注意日常的飲食

輕度腦萎縮是一種輕微的腦萎縮疾病, 如果平時不注意的話, 會日益嚴重, 造不堪設想的後果, 所以我們一定預防輕度腦萎縮的惡化。 下面就告訴大家日常飲食應該如何做。

輕度腦萎縮患者日常飲食應該注意哪些?

各種菜肴烹調時, 不要放過多的味精

腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。 攝入過多的味精時, 可引起頭痛、噁心等症狀。

注意給予低糖飲食。

因為過多的食糖, 特別是精製糖攝入過多, 易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。

供給充足的必需脂肪酸。

膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,

它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質, 核桃、魚油、紅花油, 月見草油的必需脂肪酸含量較多, 在膳食中可適量增加。

膳食中應注意補充含維生素。

如E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等, 這些物質具有抗氧化物質, 能夠延緩衰老。

溫馨提示:輕度腦萎縮患者如果不注意日常防止, 會發展成為重度腦萎縮, 所以我們一定要在日常生活中做好預防工作。 及早預防, 及早治療腦萎縮。

腦萎縮:

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