如何預防單純性鼻炎？專家指出， 預防單純性鼻炎注意以下幾點：
1、根治病灶， 徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。
2、注意工作、生活環境的空氣清淨， 避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
3、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激， 適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠， 避免感冒。
4、加強鍛煉， 經常運動， 提高身體素質。 通過運動， 可使血液迴圈改善， 鼻甲內的血流不致阻滯。 加強營養， 增強正氣。
5、預防感冒， 氣候轉變極易感冒引發鼻炎。 季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。 這是慢性單純性鼻炎的預防方法之一。
您好，平時應多進行體育鍛煉，每天早上起來跑步；日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃；用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液迴圈；用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔；要提防感冒，感冒也會容易引... [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
