在夏日的酷暑很多時候需要用冰涼的食物來解解暑， 我們可以選擇冰淇淋來降溫。 外面的食物相對來說含有的添加劑比較的多， 所以我們在日常可以自己動手製作比較的健康綠色。 我們可以選擇香蕉這類水果來作為我們冰淇淋的原材料， 香蕉能夠很好的調理我們的腸胃。
能夠在夏日來一個比較冰涼的冰淇淋是一件多麼美味的事情， 加入新鮮的雞蛋和喜歡營養的的牛奶能夠很好的搭配香蕉， 準備一個攪拌機是必須的。 這些食物最好能夠分開攪拌， 保證食物的清潔。
冰淇淩的製作材料：雞蛋、淡奶油 、牛奶 、白糖。
步驟一：打三個雞蛋， 取蛋清， 倒入容器， 用打蛋器打發， 打成泡沫狀。
步驟二：半盒淡奶油， 倒入容器， 放一些白糖， 一起打發。 奶油在常溫下放置一段時間， 容易打成泡沫狀。 打五分鐘。 打好後， 再和蛋清泡沫混和。
步驟三：倒入三袋牛奶， 再次用打蛋器打均勻。 步驟四：倒入模具。 放入冰箱， 只要四五個小時， 就可凍好。 很簡單吧。 蘋果冰淇淋 材料：蘋果500g， 白糖150g， 新鮮牛奶2瓶。 工藝：將蘋果洗淨， 去皮挖核， 切成薄片， 攪成漿狀， 放入白糖及1000克開水， 加入煮沸的牛奶， 攪拌均勻， 倒入盛器內冷卻後置於冰箱凍結即成。 特點：果香味濃， 滋味可口。 香蕉冰淇淋材料：香蕉750g， 檸檬1只(或檸檬汁一小碗)， 奶油450g， 白糖450g。 工藝：將檸檬1只洗淨切開， 擠汁待用;白糖加1500克水，
通過本文我們瞭解了關於香蕉冰淇淋的一些做法， 這些做法我們在日常家裡就可以自己簡單的製作， 美味的冰淇淋能夠在夏天做好的降溫工作， 做好防暑的準備。 而且香蕉也是一種比較開胃的水果能夠很好的調理我們的腸胃健康。
