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5個黃金原則呵護健康寶寶

有害健康的細菌大量存在, 所以媽媽們對它們絕不能手軟, 該遵守的衛生規則還是要遵守。

1、認真洗手很重要。

手是細菌的好朋友, 它隨處移動, 到處接觸和散播細菌。 2歲以內的孩子, 平均每小時要用手或手拿著東西碰觸自己的臉蛋80次。 因此, 為了防止手上的有害細菌威脅寶寶的健康, 除了讓寶寶做到飯前便後要洗手外, 從公共場所回到家或觸摸了沙土、寵物後, 也要認真洗手。

Tips1:如何正確洗手?

用流動的水和普通肥皂或洗手液(有研究顯示, 普通肥皂的殺菌效果與殺菌肥皂相同)反復搓洗雙手, 至少持續15秒。

Tips2:濕紙巾VS免洗洗手液

二者的功能略有不同, 所以沒法比較誰更好, 但是在使用時要注意選對時機、用對地方。

濕紙巾的作用是清潔, 去除髒東西, 比如泥土、食物殘渣、液體等, 但它不具備消毒作用。

免洗洗手液的主要作用是消毒, 因為它含有60%的酒精, 而酒精既能殺細菌又能殺病毒, 所以是很好的消毒劑, 適合在公共場所等細菌和病毒密集的地方使用。 但是它的清潔作用較差, 有時候需要濕紙巾的配合。

2、掉在地上的食物不能再撿起來吃。

科學家做過研究, 食物掉在地上後, 5秒鐘內, 地上的沙門氏菌(最易導致腹瀉的細菌)就會粘附在食物上。 而且無論食物掉在地上5秒還是60秒, 粘附的沙門氏菌量相同。

3、杜絕廚房裡的有害細菌。

廚房裡最容易滋生大腸桿菌、沙門氏菌、黃色葡萄糖鏈菌等有害寶寶健康的細菌。 它們常常隱藏在切菜板上、餐臺上, 甚至門把手上, 因此, 做完飯後不僅要及時清潔廚房, 最好每週用消毒劑對廚房做一次消毒。

4、在公共場所要對衛生吹毛求疵。

公共場所內細菌數量和種類要比家中多很多, 而且很容易發生交叉感染。 所以在公共場所一定要特別注意寶寶的衛生。 比如, 外出就餐前, 如果無法認真洗手, 要先用濕紙巾將寶寶手上的髒東西擦掉, 再用免洗洗手液幫寶寶消毒。

5、儘量避免寶寶之間共用用品。

寶寶的餐具、杯子、毛巾等用品, 儘量不要和大家共用。 尤其是寶寶生病時, 他的用品可能攜帶引發疾病的細菌,

就更不能跟其他小朋友共用, 以防出現交叉感染。

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