痔瘡發病原因頗多， 久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位， 從而影響血液迴圈， 使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血， 引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。 若運動不足， 腸蠕動減慢， 糞便下行遲緩或因習慣性便秘， 從而壓迫靜脈， 使局部充血和血液回流障礙， 引起痔靜脈內壓升高， 靜脈壁抵抗力降低， 也可導致痔瘡發病率增高。 據臨床觀察及統計普查結果分析， 不同職業患者中的患病率有顯著差異， 臨床上機關幹部、汽車司機、售貨員、教師的患病率明顯較高。
痔瘡復發該怎麼預防？
（一）、保證攝入充足的水分 攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的， 有較好的預防便秘的效果。 每天要保證1000ml的飲水量。 每天早晨飲用冷開水， 能刺激胃—結腸反射而達到促進排便的目的， 但需注意根據季節適當調節水的溫度。
（二）、避免痔瘡復發包括攝取足量的食物纖維 飲食中應含有足量的纖維素， 維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20g。 纖維素有親水性， 能吸收水分， 使食物殘渣膨脹易推進;殘渣能刺激腸蠕動， 利於激發便意和排便反射。 另外， 攝入香蕉、食物纖維飲料、水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物均有促進排便的作用。
