股骨頭壞死如何預防保健

股骨頭壞死的預防保健有哪些？股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病， 這種疾病給很多患者帶來很大的影響， 很多患者對這種疾病不是很瞭解， 所以就導致錯過這種疾病治療的最佳時期， 那麼針對這種疾病的預防保健有哪些呢？下面一起來瞭解一下吧。

1、大劑量使用激素是導致股骨頭壞死的重要原因， 因此當因為某種疾病需要使用激素類藥物的時候， 要掌握好短期適量的原則， 並且還要配合鈣劑， 維生素D， 或者是擴張血管的藥物， 不能擅自更改藥物和用量， 以免造成嚴重的後果。

2、要想做好股骨頭壞死預防工作，

3、股骨頭壞死的預防保健還應該注意飲食合理， 做到不是激素類食物， 不長期大量飲酒， 平時注意補鈣， 多吃新鮮的蔬菜水果， 多曬太陽， 防止過度的負重， 經常的進行適量的活動， 這樣對預防這種疾病是很有幫助的。