怎麼喝生薑紅茶減肥

生薑， 紅茶都是比較常見的食物， 從中醫的角度我們已經知道， 紅茶和生薑有暖身的作用。 生薑減肥的原理是， 利用生薑的辛辣， 可以讓身體產熱， 並且提高新陳代謝、消耗體內熱量， 達到減肥的效果。 而且生薑可以利尿通便， 紅茶是發酵茶， 可以保暖身體。 生薑紅茶減肥法是健康安全有效的減肥方法。

紅茶是補寒的最佳飲品， 女人和紅茶是最搭配的一對組合。 對於整整斷食一天， 會覺得有困難的mm來說， 推薦此法。 排泄功能會因此加強。 而且可以在茶內加紅糖和蜂蜜， 習慣甜食的mm也很容易接受。 習慣的話，

這款飲料的主要作用是減肥， 還有降低血脂。 長期飲用紅茶已被證明可以減重。 生薑在很多國家都有食用， 有治頭痛、噁心、腹瀉等作用。 雖然還沒有直接資料證明生薑能消除脂肪， 但普遍認為生薑能擴張血管， 加速血液迴圈， 從而增強代謝而達到減肥的效果。