咖啡
咖啡可以提神， 香醇的味道更是受到許多朋友的歡迎。 不過， 對於備孕夫婦來說， 咖啡則應該少喝。 咖啡對受孕有直接影響。 在這些女性中， 每天喝一杯咖啡以上的女性， 懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 因此， 他們提出， 女性如果打算懷孕， 就應該少飲咖啡。
向日葵籽
向日葵籽營養豐富， 不過對於備孕夫婦， 尤其是男性來說， 向日葵籽會影響備孕品質。 向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常的生育功能， 所以育齡朋友不宜多食。 咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，
胡蘿蔔
對於我們來說， 胡蘿蔔營養豐富， 含有大量的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分， 多吃胡蘿蔔益處多， 不過對於備孕女性來說， 胡蘿蔔則應該少吃。 婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此， 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
烤牛羊肉
現在， 烤羊牛肉成為許多吃貨的目標， 熱乎乎的烤肉撒上特製香料， 確實吸引人。 但是， 烤肉卻是影響受孕品質的罪魁禍首。
