1、年齡
這是二胎備孕最需要注意的一個方面。 對於想要生二胎的女人來說， 身體條件如果不允許， 感情上再怎麼糾纏也無用。 那麼首先一點， 就要注意自己的年齡。 女性最好能在30歲之前生育， 而二胎生育也最好在35歲之前， 隨著年齡的增長， 生育能力會逐漸下降， 而且高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性比較大， 胎兒智障及母體本身妊娠合併症等發生率都會明顯增高。
2、一胎的分娩方式
一般情況下， 生完一胎後等18-23個月， 對下一個寶寶的健康比較有利。 如果一胎是順產， 那麼恢復期相對來說比較短，
3、孕前健康很重要， 營養補充要全面
許多媽媽認為生二胎是水到渠成的事情， 因為有過經驗， 就不用太過擔心。 事實上並非如此， 包括我們在一胎備孕中反復提到的葉酸， 二胎備孕期間也要服用。 生二胎， 建議男女雙方在懷孕前到醫院做一次孕前檢查， 並停止服用雌激素、抗生素等藥物， 在醫生的指導下進行優生優育。 飲食上同樣需要營養均衡且全面，
4、胖瘦也要有調控
雖然現在越來越多辣媽， 產後恢復的都不錯， 但是也有一些媽咪出現產後體重猛增， 減不下去的情況。 這裡小編就要提醒媽媽們， 二胎備孕也要注意控制體重， 對於胖胖的媽咪來說， 想要二胎， 可一定要先進行健康減肥， 合理控制飲食加上適度的運動， 可是不錯的方式。
