┭ 1.應儘量少用藥。 尤其忌不明病因就隨意濫用藥物， 以免發生不良反應或延誤疾病治療。
┭ 2.注意不要生搬硬套。 有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之， 忽視了自己的體質及病症差異。
┭ 3.不要亂用秘方、偏方、驗方。 患病多纏綿不愈， 易出現“亂投醫”現象。 那些未經驗證的秘方偏方， 無法科學地判定療效， 憑運氣治病， 常會延誤病情甚至釀成中毒， 添病加害。
┭ 4.不要濫用補藥。 體弱的人可適當辨證地用些補虛益氣之品， 但若為補而補， 盲目濫用， 則變利為害。
┭ 5.用藥不要“跟著感覺走”。 今天見廣告中說這好， 便用這藥；明天見誇那藥， 又改用那藥。 用藥品種不定， 多藥雜用， 不但治不好病， 反而容易引出毒副作用。
┭ 6.注意抗藥性。 一種藥物長期應用， 不僅容易產生抗藥性， 使藥性降低， 而且還會產生對藥物的依賴性甚至形成藥癮。
┭ 7.不要濫用三大素：抗生素、激素、維生素。
┭ 8.避免依賴安眠藥。 長期服用安眠藥易發生頭昏、腦脹、步態不穩和跌跤， 久用也可成癮和損害肝腎功能。
失眠的治療最好以非藥物療法為主， 安眠藥為輔。 安眠藥只宜幫助病人度過最困難的時候。 治療時應交替換用毒性較低的藥物。
