車厘子這是大家都非常喜歡的一種水果， 相信有的人對於車厘子還有著疑惑， 這是什麼樣的水果呢？可是說到車厘子的另外一個名字， 想必許多人都不會感到陌生了， 那就是車厘子也被稱為櫻桃， 櫻桃中含有豐富的維生素c以及維生素e， 對於皮膚的保養， 氣血的補充有著非常好的效果， 女性經常吃櫻桃有著美容養顏的效果， 那麼你知道車厘子的營養有哪些嗎？
車厘子的含鐵量特別高， 位於各種水果之首。 常食車厘子可補充體內對鐵元素的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血， 又可增強體質，
車厘子的食療作用：
1.抗貧血， 促進血液生成。
2.養顏駐容。
3.具有祛風勝濕， 殺蟲的作用， 車厘子性溫熱， 兼具補中益氣之功， 能祛風除濕， 對風濕腰腿疼痛有良效
4.收澀止痛， 民間經驗表明， 車厘子可以治療燒燙傷， 起到收斂止痛， 防止傷處起泡化膿的作用。
車厘子的食用禁忌：
1.因車厘子性溫， 體質過於燥熱者， 不宜食太多車厘子;食用過多車厘子容易噁心嘔吐、上火， 甚至出現流鼻血等症狀。
2.消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用車厘子。
3.有潰瘍症狀者、上火者、慎食車厘子;糖尿病者忌食車厘子。
小巧又如同紅寶石的車厘子一直都是大家的心頭之好， 車厘子的營養價值非藏的豐富， 對於人們的健康有非常好的效果， 因此女性朋友可以經常的食用， 不過櫻桃性溫， 對於容易上火的人那可得注意了， 一次不能大量的食用， 要不然就會出現上火的情況哦， 健康的食用車厘子會對人們的健康更好哦。
