蜂蜜是人人知曉的一種飲食佳品， 蜂蜜也許已經是家家戶戶都有的一種食品了。 雖然蜂蜜的普遍性以及實用性很廣泛， 但是蜂蜜的營養價值並不是很多人都知道。 蜂蜜的營養價值非常高， 可以說是非常好的保養品。 不管是對身體還是對皮膚， 都有說不完的好處。 下面， 我們就一起來看看蜂蜜的好處吧！
1
治療心臟病
主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能， 蜂蜜能擴張冠狀動脈， 所以它也能治療心絞痛；
2
治療呼吸系統疾病
結核病患者服蜂蜜後， 血紅蛋白增加， 血沉減慢， 咳嗽逐漸減輕，
3
治療肝臟病
蜂蜜治療肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定， 此外也用它來治膽囊病；
4
治療腸胃道疾病
由於蜂蜜有殺菌作用， 且具有調節腸胃功能， 治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果， 同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘及兒童痢疾等都有良好的療效；
5
治療神經系統疾病；
6
美容作用
蜂蜜是皮膚細胞滋生劑， 外用可增加表皮細胞的活動， 改善皮膚的營養狀況， 從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩， 消除和減少皺紋， 有防止皮膚衰老的特殊功效。 此外， 蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。
7
保健康長壽
蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等， 是食物中含酶最多的一種。
8
減肥
蜂蜜是一種天然的營養劑， 它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。 在一日三餐中， 只要加入一點蜂蜜， 就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
對於生長期的兒童， 蜂蜜常是他們喜愛的食物， 蜂蜜中含有鐵和葉酸， 常吃可以預防和糾正兒童的貧血， 有利於飲食與健康。
以上就是蜂蜜的一些主要好處了， 每天早上或者是晚上可以泡一杯蜂蜜水來喝。 不僅可以調養腸胃保護皮膚， 還能夠起到養生保健的作用。 長期喝蜂蜜能夠起到預防惡性疾病的作用，
