憋尿是很多人都經歷過的事情， 在考試中， 在長途汽車上， 都會上演憋尿的尷尬。 要知道， 有很多疾病是不能靠憋的， 你這一憋不要緊， 身體的零件可出現問題了。
1、憋尿導致前列腺炎
膀胱的存儲空間是有限的， 曾經發生過因為憋尿時間過久， 導致膀胱爆裂的案例。 經常憋尿， 對於老年男性來說， 容易發生尿瀦留， 到時候想尿卻尿不出來了；青年男性會出現前列腺充血， 導致前列腺炎；女性尿道比較短， 尿液如果長時間停留在膀胱裡， 會發生泌尿系統感染。
2、憋便可致結腸癌
憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外，
3、習慣憋屁易致腹脹
很少有人會想到憋屁也會對健康不利。 這些需要排出的氣體含有有害物質， 如果不排出， 停留在腸道裡， 會被腸黏膜重複吸收， 給人最直接的感覺就是腹脹。
4、憋精可能喪失性功能
工作再忙， 也該抽出時間放鬆一下。 不規律的夫妻生活， 會出現內分泌紊亂， 甚至是性功能的降低。 中醫上說“精滿必溢”， 如果精液長時間停留在精囊中而不能排出， 精子的活力就會削弱， 生精的能力也會逐漸降低。
