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檸檬蜂蜜減肥茶怎麼做

女性天生就愛美, 在平時的時候也有好多的女性朋友特別注意養顏美容和皮膚的保養, 這對於一個女性的美美貌來說特別重要, 不但要通過化妝品來美容, 而且生活當中的飲食也特別重要, 檸檬蜂蜜減肥茶就是女性美容的一種飲品, 那麼, 檸檬蜂蜜減肥茶怎麼做?下面我們來進行一下瞭解。

檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦, 其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!檸檬加蜜糖沖水飲, 可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,

檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。 這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。 如果長期喝, 你肯定會是個健康的小美人。

食材

主料

蜂蜜200g

輔料

檸檬1個

步驟

1.檸檬用鹽擦拭, 清水沖洗, 擦乾水分

2.切薄片

3.頭尾切掉, 挑出籽

4.放入蜂蜜瓶中, 用筷子壓下檸檬片入蜂蜜裡

5.蓋好保藏, 不要放冰箱。

6.每次可撈一平調羹蜂蜜泡溫水沖服。 一天可飲2-3次

小貼士

蜂蜜不要放冰箱保藏, 室溫就可以了。 喝了蜂蜜檸檬片露出來了, 可以夾掉不要, 或再加入蜂蜜。 切記不要有水。

通過上述的介紹, 我們知道了檸檬蜂蜜減肥茶怎麼做, 這也是在平時進行養生保健的一種方法, 通過長期的堅持喝, 不但會讓女性更加的漂亮, 而且還對於保持完美的身材有著重要的作用,

平時女性朋友也要多吃蔬菜和水果, 也是一種美容的方法。

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