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狐臭患者的飲食護理

狐臭的患者有時會合併有腋下的多汗症, 只要環境溫度較高, 腋下就會不正常的過度出汗, 並且發出令人不悅的味道。 因此狐臭患者在日常生活中要注意飲食, 這樣可以減少身體產生異味的程度。 下面為您介紹狐臭患者的飲食護理

狐臭患者在日常生活中的飲食很重要, 如果能控制好飲食就能在一定程度上減少狐臭的產生, 專家認為以下關於狐臭患者的飲食護理內容, 對狐臭患者很有幫助。

一、高水分食物:有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類, 如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁等, 多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,

將腸胃內的有機物質排出體外, 細菌難以滋生, 自然可減低狐臭味。

二、乳酸類食物:乳酸飲品可抑制體內細菌生長, 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

三、狐臭患者忌食:

1、刺激性食物:味濃或刺激性食物, 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物, 含有硫磺的化學物質, 可干擾細菌生長, 但它們被人體吸收後, 異味會隨汗腺排出, 從而增加體味。

2、含油分類食物:人吃了帶有油分的食物, 部分油就跟著血液全身走, 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。 那些油原本似面霜那樣, 令我們的皮膚滑溜溜, 但如果太多的話, 就會讓細菌分解, 形成體臭, 所以應少食油膩的食物。

3、肉類食物:紅肉即豬肉、牛羊肉, 含較多蛋白質。 但細菌就最喜歡蛋白質, 因可供營養給它們。 所以本身有狐臭的人, 吃的分量就要減少, 可以多吃白肉即禽肉、魚肉。

以上就是對狐臭患者的飲食護理相關內容的介紹, 相信這些內容能對狐臭患者有很大的幫助, 如果您還有其他疑問, 請諮詢線上專家。

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