夏天， 狐臭加重， 狐臭患者又發愁了， 狐臭本不是病， 但其所散發出來的刺鼻性氣味聞起來卻要人命。 無論男性還是女性， 一旦有了狐臭， 平常除了縮手縮腳外， 還總引來旁人異樣與排斥的眼光， 因此狐臭患者需要儘快去除狐臭， 今天就給您介紹一些狐臭的飲食調理方法。
1.在飲食上也要多多注意調理， 多吃富含水分的蔬果瓜類， 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁都富含水分， 多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度， 將腸胃內的有機物質排出體外， 細菌難以滋生， 自然可減低狐臭味。 夏天裡多吃西瓜，
2.多飲乳酸飲品， 乳酸飲品可抑制體內細菌生長， 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外， 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長， 所以， 經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。
3.忌吃“有味”食品， 味濃或刺激性食物， 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物， 含有硫磺的化學物質， 可干擾細菌生長， 但它們被人體吸收後， 異味會隨汗腺排出， 所以還是少吃為妙。 忌多油花生果仁， 人吃了帶有油分的食物， 部分油就跟著血液全身走， 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。
4.如果人身體油分太多的話， 就會讓細菌分解， 形成體臭， 所以油膩的食物宜少食。 忌過多紅肉， 紅肉即豬肉、牛羊肉， 含較多蛋白質。
日常生活中還有很多人用噴香水這種方法除去臭味， 其實這種“以香遮臭”的效果是不好的， 氣味變得很怪異。 輕微患者可以採用外用藥物除臭， 但不能根治， 而且有的人會過敏。 所以狐臭患者趕快嘗試一下上面給您介紹的食療方法吧， 又快又方便而且沒有副作用。
