海虹的做法是非常豐富的， 生活中我們可以經常吃海虹， 不僅美味而且含有豐富的營養價值， 適當食用有益健康。 那麼日常生活中海虹的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧!
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
海虹的做法
材料
淡菜1斤， 大蒜頭3-4瓣， 紅辣椒1根， 西芹一些。
輔料
葵花子油適量， 醬油適量， 鹽適量， 糖適量。
做法
1、首先我們就要將所需要的材料都準備好， 然後再將西芹 切成碎末， 備用就可以了。
2、大蒜頭拍扁， 切碎;紅辣椒切成小圈。
3、淡菜洗乾淨。
4、然後我們就可以將鍋燒熱了， 接著向鍋中加入適量的油， 等到油熱的時候就可以加入適量的辣椒和蒜末爆香了。
5、再下淡菜翻炒一小會兒， 下鹽、醬油和糖。 不需要放水， 因為新鮮淡菜自己本身水分很多。
6、等待淡菜微微張開嘴， 即可撒上西芹末， 裝盤。
注意：本頻道文章版權歸東南衛視， 並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題， 請儘快與我們聯繫， 我們將在第一時間刪除內容!
