脂肪肝的發生與患者平時的生活飲食習慣是有很大關係的， 所以脂肪肝患者除了一些必要的治療外， 平時生活中有許多方面也是要加以注意的， 只有在飲食生活中加以注意再配合治療才會起到更好的療效， 下面就和大家分享一下脂肪肝患者生活中要注意哪些方面。
經驗：飲食調理， 這是預防和控制脂肪肝進一步發展的不可少的措施。 這主要就是要糾正不良的飲食習慣， 比如過量進食零食， 經常吃宵夜， 經常吃高脂肪高熱量或是肥膩類及調味過濃類食物， 這些都是不利於脂肪肝的防治的，
改掉不良的生活習慣及嗜好， 如暴飲暴食， 睡前吃東西、吃了就睡、大量飲酒、抽煙等等， 都與脂肪肝基礎疾病的發生、發展密切相關， 要做到三餐定時定量， 飯後適量運動， 並要戒掉煙酒， 這些對脂肪的防治都有很好的輔助作用。
要控制好病因， 比如常見的單純性肥胖， 脂肪過多引起的就要注意減肥， 除了飲食上要清淡外， 還要注意運動， 肥胖者運動主要是除去腹部內臟脂肪， 可以在醫生指導下根據病情及體質來進行中等量的運動.
飲食要做到高蛋白、低糖的原則， 嚴格控制熱量的攝入.脂肪不可少但也不能多.而新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素C， 能有效保護肝臟細胞，
要堅持藥物治療， 以改善病情， 可以服用養肝片以促進肝臟的排毒功能， 自動修復受損肝臟， 提高免疫力和抵抗力， 進而保護肝臟.不過要在醫生的指導下服藥。
