治療腰椎間盤突出要從細節做起

腰椎間盤突出症在現代社會的發病率越來越高， 日常應從細節做起， 更好地治療疾病， 以下幾點是治療腰椎間盤突出應該注意的：

1、積極治療。

2、注意臥床休息。 發病初期和治療期， 因為關節韌帶比較鬆弛， 炎症較重， 休息不好可能加重病情， 睡硬板床是最基本的治療措施。

3、先選擇保守治療。 保守治療是首選療法， 在經過多方正規系統的保守治療無效後， 再選擇手術治療。 真正需要手術治療的患者約占5%， 絕大多數患者經保守治療可以取得較好的療效。

4、.不要單純依賴內服藥或外用藥。 藥物可以幫助消除炎症，

5、不要連續長時間內服或注射激素類藥物。 如果在非正規治療時大量應用激素， 可迅速明顯減輕疼痛， 造成療效顯著的假像， 但後果卻是非常嚴重的。 過量服用激素類藥物， 可導致骨質疏鬆、肥胖、痤瘡、易受感染等， 重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。

6、加強腰部功能鍛練。 腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強， 可避免復發， 從根本上治癒腰椎間盤突出。