腰椎間盤突出的自我診斷方法都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧， 很多人出現腰疼、腿疼、腿麻的情況時， 猜忌自己是腰椎間盤突出症， 但是由於不知道自己怎樣確診腰椎間盤突出， 很多是腰椎間盤突出症就被貽誤了。 下面就讓我們一起來瞭解一下腰椎間盤突出的自我診斷方法吧。
1、在急性扭傷後， 是否跛行。 如走路時一手扶腰或患側， 下肢怕負重， 而腰椎間盤突出診斷呈一跳一跳的步態， 或是喜歡身體前傾， 而臀部凸向一側的姿態。 輕輕咳嗽一聲或數聲， 腰疼是否加重。 這是腰椎間盤突出的自我診斷方法之一。
2、仰臥位休息後疼痛仍不能緩解;在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛症狀可以緩解。
3、自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側， 反省是否有明顯的收縮。
4、仰臥位的時候， 然後做起， 觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。
5、患側膝關節伸直， 並將患肢抬高， 觀察是否會因疼痛而使其高度受到必然地限制。 這也是腰椎間盤突出的自我診斷方法。
以上就是關於腰椎間盤突出的自我診斷方法的介紹了， 通過以上的內容你是否對腰椎間盤突出的相關知識有了更進一步的瞭解了呢?希望以上的內容能對你有所説明!
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