腰椎間盤突出的自我檢查方法是什麼?腰椎間盤突出是生活中常見的疾病， 瞭解腰椎間盤突出的自我檢查方法能夠及時的確診病治療， 下面就請專家為我們詳細的介紹下腰椎間盤突出的自我檢查方法。
腰椎間盤突出的自我檢查方法：
1. 輕輕咳嗽一聲或數聲， 腰疼是否加重。
2. 仰臥位， 患側膝關節伸直， 並將患肢抬高， 觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
3. 仰臥位， 然後做起， 觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。
4. 仰臥位， 自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側， 檢查是否有明顯的壓縮。
5. 仰臥位休息後， 疼痛仍不能緩解;在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時， 疼痛症狀能否緩解。
6. 在急性扭傷後， 是否跛行。 如走路時一手扶腰或患側， 下肢怕負重， 而呈一跳一跳的步態， 或是喜歡身體前傾， 而臀部凸向一側。
以上就是腰椎間盤突出的自我檢查方法， 通過專家的介紹， 相信您對腰椎間盤突出的自我檢查也有了一定的瞭解。 如果您對腰椎間盤突出的自我檢查還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。
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