好多女性在平時的生活當中為了美用好多的方法， 不但會進行美容護膚， 而且還在日常的飲食當中特別注意， 其中喝檸檬蜂蜜水就是一種方法， 這樣的方法不但可以讓女性起到排毒養顏美白皮膚的作用， 而且還可以起到減肥保持身材的效果， 檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好？也是好多女性最關心的問題。
檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用。
對於大多數人來說檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用， 而且在製作檸檬蜂蜜水時最好使用新鮮的檸檬進行製作， 這樣才能為身體補充更多的維生素c和諸多營養成份。
1、早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素。
每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘， 最好加點蜂蜜， 美容養顏， 不過檸檬不要放太多， 太酸的話會刺激胃。 用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
2、感冒初起時， 喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛， 減少喉嚨乾燥等不適。
3、經常對電腦一族可多飲檸檬水。 檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
4、晚上喝檸檬水。 晚上應喝少許蜂蜜， 可以防止便秘， 滋養皮膚， 健康長壽。
5、建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水。
通過上述的介紹， 我們知道了檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好， 不過需要注意的就是有腸胃不好或是不舒服的情況是不能喝的， 另外在喝完以後要記得漱口或是刷牙， 在時日常的生活當中我們喝了檸檬蜂蜜水也要記得喝水， 不要出現代替水的情況。
