得了腰椎間盤突出吃什麼好?這應該是患者朋友都想知道的問題, 腰椎間盤突出患者的飲食應該注意哪些?日常生活中腰椎間盤突出吃什麼好呢?下面我們來為您介紹一下腰椎間盤突出患者的飲食。
首先, 腰椎間盤突出患者的飲食要注意保持營養平衡, 特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。 其次, 鈣是骨的主要成分, 要充分攝取, 在生長發育期自不必說, 成年以後骨鈣也在不停地進行著新陳代謝。 另外, 血液中的鈣離子有安定精神的作用, 可以起到緩解疼痛帶來焦慮的作用。
另外, 腰椎間盤突出患者的飲食宜清淡。 因為中醫認為過咸的食品能傷及腎臟, 而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。 千萬要慎食煎炸之品, 因這類飲食易導致使秘, 使腹壓增高, 加重腰腿痛症狀。
以上是對腰椎間盤突出患者的飲食的簡單解答, 建議腰椎間盤突出患者最好在醫生的建議下去選擇合適的飲食, 養成良好的習慣, 有效的緩解腰椎間盤突出的疼痛。 祝您健康。
腰椎間盤突出