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高血壓患者夜間睡覺的注意事項

對於高血壓的患者來說夜間是他們的血壓相對比較平穩的時候, 但即便如此也不能疏忽大意。 那麼在夜間休息的時候, 高血壓患者需要注意什麼呢?下面我們一起瞭解下吧。

1、如果患者出現持續的心絞痛、並且會伴有冷汗淋漓、煩躁等情況出現時, 不可隨意搬動病人, 可給病人硝酸甘油或冠心蘇合丸舌下含服, 並立即與醫院聯繫急救。 如發現心跳驟停, 應立即口對口呼吸、心臟拳擊和胸外按摩, 同時配合醫生進行現場搶救。

2、患者儘量要保持早睡早起的好習慣, 但是起床動作不可太過迅猛, 醒來後最好在床上先坐1-2分鐘,

再慢慢起立, 避免因體位性低血壓的發生而摔倒、摔傷。

3、高血壓患者不宜當風而臥, 門窗也不可太過緊閉, 患者當風而臥容易受涼感冒, 冷風刺激也可使血管收縮, 血壓升高。 門窗緊閉使室內無新鮮空氣, 會影響睡眠深度。

4、患者在睡覺前儘量避免情緒過於激動和環境吵鬧, 在睡前不要吃的太飽, 不要和濃茶、咖啡、飲酒、吸煙等, 否則會嚴重影響睡眠。 晚飯以後適當運動有助於消化, 臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳, 有助於入睡。

5、如果高血壓患者伴有併發症, 不宜讓患者獨睡一屋, 以免出現意外情況而沒有人在身邊搶救。 如病人出現鼾聲異常、呼吸急促、自訴不適或呻吟時, 應立即電告急救中心或送往附近醫院急診。

6、如果患者出現頭痛劇烈、嘔吐、偏癱、半身麻木甚至昏迷等症狀, 可能是腦中風的先兆, 家屬應讓患者平躺側臥, 防止嘔吐, 特別應防止將嘔吐物誤吸人氣管, 同時立即與醫院聯繫急救。

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