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預防冠心病病情復發的方法

合理的日常飲食, 是冠心病康復的重要保障, 這是廣為人知的。 要知道為了維持生命與健康, 吃, 是大家往往離不開的, 食物的攝取一定要遵循科學的原則, 只有這樣, 方可更好的做好冠心病的預防。

中醫專家告訴我們, 預防冠心病病情復發的同時, 不可忽視日常飲食的注意事項!一些人偏愛素食, 長此以往, 對於冠心病患者是極為不利的。 素食有其不足之處, 其蛋白質的品質、數量均不及動物性食物, 且吸收利用率低, 其脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)的含量也普遍低於動物性食品, 尤其是對人體有重要生理功能的微量元素(鋅、銅、硒等)也不如動物性食品為多。

所以純素食者, 往往會導致某些必需氨基酸、維生素和微量元素(如硒, 對實驗性心肌梗死、缺血心肌有保護作用。 鎂, 能減輕冠心病症狀, 減少心律失常)的缺乏, 這些對冠心病都是不利的。

需要注意的是, 冠心病飲食, 是需要個人實際情況忌口的。 素食與肉食都是不可或缺的, 對於營養攝取的均衡性, 是不可忽視的。 長期素食者會使人的抗病機能明顯減弱, 易患傳染病。 老人長期食素, 易患骨質疏鬆、易骨折。 青少年長期食素會影響生長發育。 女青年長期食素, 不僅會身體消瘦, 還可引起月經紊亂和閉經。 最近香港中文大學對118個純食素者, 即連雞蛋牛奶都不吃者, 與一般非食素者的健康進行比較,

結果發現, 素食者的血管內中膜較一般非素食者厚達15%, 血壓也平均高出5度, 顯示素食者5年後患心血管病幾率高出非素食者達30%。

以上向大家講解了預防冠心病病情復發的同時, 不可忽視日常飲食的注意事項, 相信大家對於預防冠心病的方法都瞭解了吧。 對於該病病人而言, 合理飲食是不可或缺的, 大家一定要注意合理營養, 平衡膳食。

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